Photo: dailymail.co.uk
El comino negro: un aliado contra la obesidad y el colesterol, revela estudio
Un nuevo estudio revela que el comino negro, conocido científicamente como Nigella sativa, puede ser un aliado eficaz en la lucha contra la obesidad y el colesterol alto.
- Investigadores han demostrado que el consumo de Nigella sativa puede reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en el cuerpo, lo que ayuda a combatir la obesidad.
- El estudio, que incluyó un ensayo clínico, encontró que las semillas de comino negro ayudan a disminuir la grasa corporal y mejoran la salud cardiovascular.
- Este condimento, comúnmente utilizado en curry y otros platos indios, no solo aporta sabor, sino que también tiene propiedades antiinflamatorias que benefician la salud general.
Por Qué Es Relevante
Este descubrimiento es relevante en el contexto de la creciente obesidad y enfermedades cardiovasculares a nivel mundial. Promover el uso de ingredientes naturales como el comino negro podría ofrecer soluciones efectivas y accesibles para mejorar la salud pública.