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La luz solar invernal en India: un engaño para mantener la vitamina D adecuada.
La falta de luz solar invernal en India dificulta la obtención adecuada de vitamina D, lo que puede llevar a deficiencias nutricionales y problemas de salud a largo plazo.
- Dr. Monika Sharma, consultora senior, explica que muchas personas en India sufren de deficiencia de vitamina D debido a la insuficiente exposición al sol durante el invierno.
- El déficit de vitamina D puede causar complicaciones como problemas en el tracto gastrointestinal y aumentar el riesgo de hemorragias, afectando la salud general de los individuos.
- En respuesta a esta crisis, expertos sugieren incorporar alimentos ricos en vitamina K y otros nutrientes esenciales para contrarrestar los efectos negativos de la falta de luz solar invernal.
Por Qué Es Relevante
La deficiencia de vitamina D en India es un problema de salud pública que puede afectar a millones, exacerbando enfermedades crónicas y aumentando la carga en el sistema de salud. Este tema también refleja la importancia de la nutrición adecuada en la prevención de complicaciones a largo plazo.