Tomar cuatro tazas de café al día podría agregar años a tu vida, según un nuevo estudio.

Un nuevo estudio sugiere que consumir cuatro tazas de café al día puede aumentar la longevidad, especialmente en personas que enfrentan trastornos mentales, aportando hasta cinco años más de vida.

• El estudio encontró que el consumo de café está asociado con una menor incidencia de enfermedades como la esquizofrenia y otros trastornos mentales, lo que podría mejorar la calidad de vida.
• Investigadores señalaron que el café puede influir en la longitud de los telómeros, estructuras en los cromosomas que están relacionadas con el envejecimiento y la salud celular.
• La investigación, respaldada por el National Health Service, muestra que el café podría ser un aliado en la lucha contra trastornos del estado de ánimo, promoviendo una vida más larga y saludable.