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Voluntariado: la clave para mejorar nuestro bienestar emocional todo el año.
El voluntariado durante la temporada de Thanksgiving y Navidad no solo beneficia a quienes reciben ayuda, sino que también mejora el bienestar emocional de los voluntarios, destacando la importancia de dar todo el año.
- Durante la temporada de Thanksgiving en Estados Unidos, los bancos de alimentos suelen experimentar un aumento significativo en la participación de voluntarios, mostrando un fuerte deseo de ayudar a la comunidad.
- Los servicios que entregan comidas a personas mayores y otras organizaciones benéficas en Estados Unidos también ven un incremento en el voluntariado, lo que evidencia un espíritu de cooperación durante la temporada navideña.
- Expertos en psicología, como los de Baylor University, sugieren que el voluntariado puede ser una herramienta efectiva para mejorar la salud mental y el bienestar emocional, al fomentar conexiones sociales y un sentido de propósito.
Por Qué Es Relevante
El voluntariado no solo ayuda a quienes están en necesidad, sino que también tiene un impacto positivo en la salud mental de quienes participan. En una época donde el bienestar emocional es crucial, fomentar una cultura de ayuda y servicio puede ser clave para mejorar la calidad de vida en las comunidades.